Děsně nerada vyhazuju jídlo. A občas se stane, že nesníme banány, které pak zhnědnou a už na ně nikdo nemá chuť. Ale právě přezrálé banány se skvěle hodí do tohoto receptu.
Banány patří mezi celoroční klasiku. Někdy se mi stane, že je nestačíme doma sníst a zhnědnou. V tom případě jsou ideální ingrediencí na přípravu celozrnné bábovky. Dolaďte ji ořechy a čokoládovou polevou a věřte, že vaši strávníci budou nadšení.
U této zdravé sladkosti jsem původně chtěla místo koláčků použít označení sušenky. Koláčky ale nejsou vůbec suché, díky banánům jsou krásně vláčné. Perfektně se hodí k rychlé snídani i svačině.
Banánový chlebíček je prostě luxusní záležitostí. Úžasně chutná s arašídovým máslem a čerstvým ovocem. A pozor, připravte se na to, že se na něm možná stanete závislí…
Už žádné výmluvy, že nestíháte snídat! Takový koktejl je hotový raz dva, je plný chuti i energie. A protože je z přírodních produktů, tak si ho můžou dát i vegani.
Na předvánoční období to chce něco lepšího než čaj z pytlíku. Zkuste třeba ovoce upéct s třtinovým cukrem, kořením a rumem. Sice je to trochu práce navíc, ale takový čaj určitě všichni ocení.
Dle odborníků máme omezovat sůl a víc kořenit. Navíc má koření obsažené v jídle protizánětlivé účinky na naše tělo. Proč si tedy občas nedopřát trochu exotičtější chuť?
Smoothie je mixovaný drink, který může obsahovat různé druhy zeleniny a ovoce. Řadu zdraví prospěšných látek vám dodá červená řepa. Pyšní se i krásnou sytou barvou. A pokud bych mohla vytvořit nový odstín rtěnky, byl by to právě tenhle.
