arašídové máslo – Recepty z postele

Ovesné hrudky s arašídy

Na začátku roku většina z nás odlehčuje jídelníček. Ale co když se nechceme vzdát sladkého? Zdravé mlsání vyžaduje suroviny, které jsou příznivější pro trávení a obsahují vlákninu- jako třeba ovesné vločky.

Celozrnné banánové koláčky se semínky

U této zdravé sladkosti jsem původně chtěla místo koláčků použít označení sušenky. Koláčky ale nejsou vůbec suché, díky banánům jsou krásně vláčné. Perfektně se hodí k rychlé snídani i svačině.

Peanut Butter Overnight Oats

V Americe se všechno zjednodušuje. Když jsem byla na návštěvě, tak jsem se přesvědčila, že místní moc času v kuchyni netráví a kupují polotovary. Tato snídaně patří taky mezi rychlé a zároveň dobré a výživné. Samozřejmě nesmí chybět oblíbené arašídové máslo.

Banánovo-arašídový krém

Arašídové máslo patří mezi moje oblíbené pochoutky. Můžu ho jíst samostatně na lžičce, přidávat do pečení nebo do malých dezertů. Připravit toho z něj můžete hodně. Inspirujte se jednoduchostí!

Arašídové sušenky

Mezi moje nejoblíbenější pochoutky patří arašídové máslo. Můžu ho jíst jen tak po lžičkách, můžu si ho mazat na chleba nebo použít při pečení. Zkuste ho taky a připravte si z něj skvělé arašídové sušenky.