Tento salát vám skvěle zastoupí hlavní jídlo. Obsahuje všechny složky potravy, je zdravý a jeho příprava je jednoduchá. A fazole z jídla nevyřazujte! Mají řadu bílkovin, vitamíny a minerály.
Dáte si rychlou večeři? Tyhle ingredience mám většinou doma, tak nemusím běžet do obchodu, když je třeba zahnat hlad. Udělejte si zásoby a dejte si salát kdykoli, když máte chuť.
Říká se, že jíme málo luštěnin. Proto jsem připravila salát, který kombinuje dva druhy: červené fazole a cizrnu. A když si k tomu přidáte tuňáka a olivy, tak máte jídlo plné zdravých tuků.
