Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Rychlá mexická polévka

Červené fazole, kukuřice, rajčata, paprika, chilli, koření… To je základ voňavé polévky. Můžete ji klidně servírovat jako hlavní chod. A nezapomeňte přidat kukuřičné tortilla chipsy.Počet porcí: cca 4 osoby

Co budete potřebovat?

  • 1 větší cibuli
  • 2 stroužky česneku
  • slunečnicový olej
  • plechovku nasekaných rajčat
  • plechovku červených fazolí
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 červenou papriku
  • 10 cherry rajčat
  • mraženou kukuřici (stejné množství jako fazolí)
  • 1 lžičku římského kmínu
  • 1 lžičku mletého koriandru
  • 1/2 až 1 lžičku mletého chilli (případně čerstvou papričku, dle chuti)
  • 1 lžičku třtinového cukru
  • 1l zeleninového vývaru
  • limetkovou šťávu
  • čerstvý koriandr
  • sůl
  • kukuřičné tortilla chipsy

Jak na to?

Na oleji osmahněte nakrájenou cibuli i česnek, přidejte poloviny rajčátek, na proužky nakrájenou papriku, zasypejte kořením, chvilku restujte, vmíchejte plechovku rajčat, protlak, zalijte vývarem, osolte a duste 10 minut. Pak vmíchejte fazole, kukuřici. Nechte probublat pár minut. Dochuťte cukrem, limetkou, čerstvým nasekaným koriandrem. Odstavte, přiklopte pokličkou a nechte chvilku odpočinout. Polévku podávejte s chipsy.

Dobrou chuť!

zveřejněno: 5.3.2018 autor: Iveta
Rubrika: Polévky, Recepty Štítky: chilli, fazole, koriandr, kukuřice, paprika, rajčata

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2025 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com