Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Veganský jablečný jáhelník

Bez lepku? Bez mléka? Bez másla? Bez chuti? To poslední ani náhodou! Jinak je to sladkost vhodná pro všechny vegany i pro ty, které trápí nějaká nesnášenlivost (na lepek nebo laktózu).

Co budete potřebovat?

  • 200 g jáhel
  • 500 ml sójového mléka
  • 200-300 ml vody
  • špetku vanilky
  • větší špetku soli
  • 100 ml agávového sirupu
  • 3 větší jablka
  • 2 lžičky skořice
  • 2 lžičky hrašky na zahuštění
  • 2 hrsti mixu ořechů-vlašských, lískových, kešu, mandlí
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 150 sušených nesířených švestek
  • kokosový tuk na vymazání

Jak na to?

Jáhly přelijte horkou vodou. Spařené jáhly dejte do hrnce, zalijte mlékem a dejte vařit, přidejte sůl i vanilku. Přilijte vodu, podle nutnosti vodu přilévejte, občas míchejte. Vařte do změknutí, nebojte se jáhly malinko rozvařit, přimíchejte i sirup. Mezitím na hrubém struhadle nastrouhejte jablka. Dejte do misky, promíchejte se skořicí a hraškou na zahuštění, zalijte citronovou šťávou. Ořechy nasekejte nahrubo. Kokosovým tukem vymažte zapékací misku 25×20 cm. Na dno rozložte polovinu jáhlové kaše. Pak rovnoměrně rozprostřete jablka, ořechy i švestky. Nahoru opět rozetřete jáhlovou kaši. Dejte péct do rozehřáté trouby na 180 stupňů, pečte 30-35 minut. Porci na talíři můžete přelít datlovým sirupem.

Dobrou chuť!

 

zveřejněno: 28.10.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: jablka, jáhly, ořechy, sušené švestky

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2025 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com