Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Jáhlová vanilková kaše se švestkami

Jáhly (loupané proso) jsou výživnou obilovinou, kterou si můžete dopřát k snídani i večeři. Navíc jsou přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné. O to větší důvod s nimi začít den a uvařit si chutnou kaši.Počet porcí: 4 osoby

Co budete potřebovat?

  • 200 g jáhel
  • 500 ml mléka
  • 100 ml smetany
  • 1 lžíci třtinového cukru
  • 1 lžíci másla
  • pár kapek vanilkového extraktu
  • špetku vanilky
  • švestkový kompot nebo jiné ovoce (zavařené nebo čerstvé)
  • skořici
  • sůl
  • med

Jak na to?

Jáhly propláchněte a pak je spařte horkou vodou. Nechte ji okapat a vsypte jáhly do horkého mléka se špetkou soli, vlijte smetanu, vsypte cukr, přidejte vanilku i extrakt, vařte 20 minut, občas promíchejte a případně ještě přidejte mléko. Do hotové kaše zamíchejte lžíci másla. Rozdělte do misek, zalijte medem, přidejte švestkový kompot nebo jiné ovoce. Můžete posypat skořicí.

Dobrou chuť!

 

 

 

zveřejněno: 21.8.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: jáhly, mléko, smetana, švestky, vanilka

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com