Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Rukolový salát s avokádem, hrozny a pomerančovou zálivkou

Salátů v létě není nikdy dost. A kombinací je ještě víc. Osobně si pochutnávám na zeleninových salátech v kombinaci s ovocem a ořechy nebo semínky. A rozhodně nesmí chybět hooodně kvalitního olivového oleje.Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 2 velké hrsti rukoly
  • velkou hrst bobulek modrého hroznového vína
  • 1 avokádo (po rozkrojení zakápněte citronovou šťávou, aby nezhnědlo)
  • 2 lžíce slunečnicových semínek (můžou být i dýňová)
  • 2 lžíce pomerančové šťávy
  • špetku pomerančové kůry
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř

Jak na to?

Na zálivku smíchejte olej, pomerančovou šťávu, sůl, pepř a špetku kůry. Na talíř dejte rukolu, půlky bobulí hroznového vína, plátky avokáda, posypejte slunečnicovými semínky a rovnoměrně prolijte zálivkou.

Dobrou chuť!

 

 

zveřejněno: 23.7.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Saláty Štítky: avokádo, hroznové víno, pomerančová šťáva, rukola, slunečnicová semínka

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com