Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Cizrnový salát

Cizrna, římský hrách, je luštěnina, která obsahuje řadu minerálů, bílkovin a vápník. Připravit z ní můžete hummus, polévku nebo jednoduchý salát. Možností je víc než dost.

Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 3 velké hrsti uvařené cizrny
  • 1 bílou papriku
  • 2 hrsti malých rajčátek
  • 1 jarní cibulku
  • hrst petrželové natě
  • 1 lžíci majonézy
  • 1 lžičku malých kapar
  • stroužek česneku
  • sůl, pepř, citronovou šťávu

Jak na to?

Uvařenou a okapanou cizrnu dejte do mísy, přidejte nakrájenou papriku, rajčata, kolečka cibulky, nasekanou petrželovou nať. Majonézu smíchejte s najemno nasekanými kapary, prolisovaným stroužkem česneku, solí, pepřem a dochuťte citronovou šťávou. Vše promíchejte a servírujte třeba s pečivem.

Dobrou chuť!

 

 

zveřejněno: 17.7.2017 autor: Iveta
Rubrika: Bez masa, Recepty Štítky: cizrna, jarní cibulka, paprika, petrželová nať, rajčata

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com