Nenechte se zaskočit horkem a únavou. Připravte si osvěžující drink, který vám dodá plno energie. Japonský zelený čaj navíc údajně zvyšuje imunitu a spaluje tuky. O to větší důvod k pravidelné konzumaci.
Co budete potřebovat?
- 1 salátovou okurku
- 1 lžíci matcha – práškového zeleného japonského čaje
- 1 bio citron
- 1 lžíci třtinového cukru
- 1-2 lžíce medu
- 1 l vody
- kostky ledu
- špetku soli
- plátky okurky, limetky, citronu
Jak na to?
Okurku omyjte, oloupejte a nakrájejte na kolečka, jemně osolte, chvilku nechte odpočinout, vlijte 300 ml vody. Nechte půl hodiny odpočinout. Pak vše pořádně rozmixujte s půlkou bio citronu i s kůrou. Z druhé půlky vymačkejte šťávu. Vlijte do džbánu, přidejte zbytek vody, v tom rozmíchejte matcha prášek i cukr a med. Okurkovou směs přepasírujte přes sítko do džbánu a promíchejte. Vhoďte kostky ledu, okurkové a citronové plátky.