Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Recepty z postele

ovesné vločky

Ovesné hrudky s arašídy

Na začátku roku většina z nás odlehčuje jídelníček. Ale co když se nechceme vzdát sladkého? Zdravé mlsání vyžaduje suroviny, které jsou příznivější pro trávení a obsahují vlákninu- jako třeba ovesné vločky.

zveřejněno: 18.1.2019 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: arašídové máslo, arašídy, celozrnná mouka, ovesné vločky, perníkové koření

Kokosová granola

Snídaně je základ dne. Když je vyvážená, tak dokáže zasytit na dlouhou dobu a to rozhodně splňuje granola. Vmíchejte ji do jogurtu nebo mléka, vsypte ovoce a pak si jen pochutnejte.

zveřejněno: 15.8.2018 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: kokos, kokosový olej, med, ovesné vločky, pekanové ořechy, slunečnicová semínka

Rebarborovo-jahodový crumble s perníkovou drobenkou

Rebarbora-reveň se k nám dostala z Tibetu. Řapíky obsahují vitamíny a minerální látky, které jsou potřebné pro naše zdraví. Rebarbora se vyznačuje svou kyselostí, ale v kombinaci s jahodami je prostě perfektní.

zveřejněno: 30.5.2018 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: jahody, kokosová mouka, máslo, ovesné vločky, perníkové koření, rebarbora, rum

Celozrnné banánové koláčky se semínky

U této zdravé sladkosti jsem původně chtěla místo koláčků použít označení sušenky. Koláčky ale nejsou vůbec suché, díky banánům jsou krásně vláčné. Perfektně se hodí k rychlé snídani i svačině.

zveřejněno: 19.5.2018 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: arašídové máslo, banán, celozrnná mouka, datlový sirup, máslo, ovesné vločky

Medová granola s ořechy a jablkem

Ráno jako malované? To mám vždycky, když snídám zapečené vločky vonící po medu se směsí ořechů a křížal. Příprava je navíc velmi snadná.

zveřejněno: 24.11.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: brusinky, kešu, křížaly, mandle, med, ořechy, ovesné vločky, třtinový cukr, vlašské ořechy

Banánový koktejl

Máte hodně práce a spěcháte? V tom případě se vám určitě bude hodit rychlá snídaně. Jeden tip pro vás mám.

zveřejněno: 6.11.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: banán, javorový sirup, mléko, ovesné vločky, skořice

Polévka z kořenové zeleniny s drožďovými noky

U této polévky se rozhodně nemusíte bát, že vám noky budou kynout. Jsou z lahůdkového droždí, které to neumí, ale zvýrazní a dochutí jídlo. Zkrátka je to skvělý pomocník v kuchyni.

zveřejněno: 11.10.2017 autor: Iveta
Rubrika: Polévky, Recepty Štítky: celer, česnek, cibule, lahůdkové droždí, mrkev, ovesné vločky, petržel, pórek, sádlo

Cuketové placky

Máte velkou úrodu cuket a nevíte, co s nimi? Připravte si pečené placky vonící česnekem a majoránkou. Můžou být i skvělou a zdravější variantou smažených bramboráků.

zveřejněno: 13.9.2017 autor: Iveta
Rubrika: Bez masa, Recepty Štítky: česnek, cuketa, majoránka, ovesné vločky

Čokoládová granola (s ořechy a kokosem)

Na první školní den je třeba dětem dopřát něco pořádně vydatného a sladkého. Výživné jsou ovesné vločky, ale někdy dětem nechutnají. Když je ale zapečete s kakaem a čokoládou, máte vyhráno. Věřte mi!

zveřejněno: 1.9.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: čokoláda, kakao, kokos, mandle, ořechy, ovesné vločky, pekanové ořechy

Ovesné kokosovo-ořechové kuličky

Dlouho jsem si chtěla vytvořit něco, co se hodí k rychlé snídani nebo svačině a bude to z ingrediencí, které mám ráda. Tak vznikly ovesné kuličky s ořechy a semínky. Posuďte sami!

zveřejněno: 3.8.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: dýňová semínka, javorový sirup, kokos, kokosový olej, mandle, med, ovesné vločky, slunečnicová semínka, vlašské ořechy
1 2 Další »

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com