Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Ovesné kokosovo-ořechové kuličky

Dlouho jsem si chtěla vytvořit něco, co se hodí k rychlé snídani nebo svačině a bude to z ingrediencí, které mám ráda. Tak vznikly ovesné kuličky s ořechy a semínky. Posuďte sami!Počet porcí: 16 kuliček

Co budete potřebovat?

  • 1 hrnek jemných ovesných vloček (hrnek o objemu 250 ml)
  • 1/2 hrnku strouhaného kokosu
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 1/2 hrnku mixu semínek a ořechů (dýňová a slunečnicová semínka, vlašské ořechy, mandle)
  • 1 lžíci drcených lněných semínek
  • 1 vejce
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce javorového sirupu

Jak na to?

Ořechy a semínka rozmixujte nahrubo. Do mísy vsypte ořechovou směs a přidejte i všechny ostatní suroviny. Rukama pořádně zpracujte. Z ovesné směsi vytvořte kuličky a dejte je na plech vyložený pečícím papírem. Pečte při teplotě 165 stupňů asi 15 minut. Kuličky chutnají skvěle třeba jen s mlékem.

Sladké chutnání!

 

 

 

zveřejněno: 3.8.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: dýňová semínka, javorový sirup, kokos, kokosový olej, mandle, med, ovesné vločky, slunečnicová semínka, vlašské ořechy

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com