Křupavá směs ovoce, oříšků a vloček je ideálním startem do nového dne. Granola vás zasytí na dlouhou dobu, a když si k ní přidáte ovoce a jogurt, tak bude vaše snídaně super výživná.
Levandule lékařská je krásně voňavá rostlina se širokým využitím. Ráda si ji přidávám večer do čaje nebo si dám před spaním bylinkový čaj a k tomu máslovou levandulovou sušenku. To je fantazie!
Upéct muffiny je velmi snadné. Navíc je můžete připravit pokaždé trochu jinak. Do těsta ráda přidávám čokoládu, oříšky, ovoce. K jogurtu jsem vybrala čerstvé borůvky a sušené brusinky.
Dát si něco sladkého nemusí nutně znamenat, že to bude nezdravé. V dnešní době superpotravin je jednoduché pochutnat si a zároveň udělat trochu pro své zdraví. A chia semínka těch zdravých látek obsahují víc než dost.
Lehoučká pěna se vám rozplyne na jazyku jako sníh. A pokud potřebujete v rychlosti připravit sladkou tečku pro vaše přátele, pěna je jednodušší, než si myslíte. A k závěru… Šampaňská pěna zní líp než ze sektu, no ne?
Dýně je skvělá zelenina. Na podzim a v zimě patří mezi moje nejoblíbenější, připravuji z ní sladká i slaná jídla. Koláč voní po perníkovém koření a je krásně šťavnatý. Věřím, že tohle dýňové mámení si zamilujete.
Sušenky jsem pekla už tolikrát, že to ani nespočítám. Je to osvědčený recept, který nikdy nezklame. A navíc nemusíte mít velké výčitky, protože díky celozrnné mouce a třtinovému cukru mlsáte zdravěji.
Přinést trochu exotiky do zimních měsíců můžete díky barevnému salátu. Je plný chuti, vůní a svěžesti. Stačí koupit kvalitní ovoce a připravit si sladký rumový přeliv.
Přiznám se, že raději peču z klasické bílé mouky, ale najdou se recepty, kdy upřednostním tu celozrnnou. Jedním z nich jsou mrkvové muffiny. Jsou úžasně voňavé po koření a ráno chutnají nejlíp s kakaem.
Levandule má uklidňující účinky, ale taky báječně chutná. Často se používá do nejrůznějších čajových směsí „na dobrou noc“. Levandulové květy jsou ale skvělé i při pečení. Snad vás tento chlebíček přesvědčí, že bylinka do sladkých dobrot určitě patří.
