Zima je obdobím horkých (alkoholických) nápojů. Kromě grogu a svařáku můžete vyzkoušet i punč. Stejně jako svařák dokáže vykouzlit tu pravou vánoční náladu.
Chodíte do kaváren a objednáváte si kafe plné voňavého sirupu? Takovou lahůdku si můžete připravit i doma. Je to tak snadné! Sirup se hodí i do kakaa nebo na pečení.
Mung dal je loupaná luštěnina, která je známá jako loupaný hrách nebo čočka. Obsahuje velké množství vitamínů a živin. V Indii je považovaná za nejlepší a nejvýživnější jídlo. Zkuste díky polévce objevit kousek tohoto zajímavého světa!
Zázvor umí prohřát organismus, bojuje s nemocemi a taky podporuje imunitu. Důvodů, proč si ho dopřát, je hodně. A když přidáte šalvěj a koření, tak máte kompletního bojovníka s nachlazením.
Dle odborníků máme omezovat sůl a víc kořenit. Navíc má koření obsažené v jídle protizánětlivé účinky na naše tělo. Proč si tedy občas nedopřát trochu exotičtější chuť?
Hrušky a zázvor, to je osvědčená kombinace, která nikdy nezklame. Zkuste k tomu přidat ještě čokoládu a lískové oříšky. Z tohoto spojení vznikne moučník, který vám vykouzlí úsměv na rtech.
