Dáte si rychlou večeři? Tyhle ingredience mám většinou doma, tak nemusím běžet do obchodu, když je třeba zahnat hlad. Udělejte si zásoby a dejte si salát kdykoli, když máte chuť.
Zelený chřest se připravuje velmi rychle. Často se s ním setkáváme v kombinaci s holandskou omáčkou. V Itálii mají rádi jednodušší verzi se solí, pepřem a olivovým olejem. Úžasně chutná i s máslem a ořechy.
K snídani máte nespočet variant jídel, která si můžete připravit. Občas je fajn vyzkoušet i lehkou bezlepkovou stravu. A pohanka je v tomto případě skvělá.
Pokud se bez polévek neobejdete ani v létě, tak horké polévky nahraďte studenými. Tento recept jsem našla v jedné americké kuchařce. Je úžasně osvěžující. A můžete ji použít i jako předkrm na party. Jen ji stačí rozdělit do malých skleniček.
Recept na bublaninu jsem dostala od své maminky. Díky oleji je buchta krásně vláčná. Doporučuju zkombinovat několik druhů ovoce. A určitě nezapomeňte na rybíz, který dodá kyselost.
Když jsem byla malá, tak jsme občas doma dělali k večeři právě chleba ve vajíčku. Bylo to rychlé a levné. A dodnes mi chutná. Je to taková moje malá vzpomínka na dětství a velmi rychlá večeře.
Mám ráda vejce k snídani, hlavně od našich domácích slepic nebo farmářů. Mají krásně syté žloutky a jsou neskutečně chutné a příprava je chvilkovou záležitostí. Tady máte jeden tip.
Nenechte se zaskočit horkem a únavou. Připravte si osvěžující drink, který vám dodá plno energie. Japonský zelený čaj navíc údajně zvyšuje imunitu a spaluje tuky. O to větší důvod k pravidelné konzumaci.
