Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Rukolový salát s červenou cibulí a paprikou

Salát má být veselý a plný barev. A pokud do něj přidáte červenou cibuli, tak děláte hodně pro své zdraví. Je to totiž účinné antibiotikum. Pro boj s podzimními neduhy ideální.

Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 2 hrsti rukoly
  • 1 červenou cibuli
  • 1 žlutou papriku
  • pár rajčátek
  • čerstvě mletý pepř

Na zálivku:

  • 3 lžíce olivového oelje
  • 1 lžičku jablečného octa
  • sůl
  • 1 lžičku agávového sirupu

Jak na to?

Na talíř dejte lístky rukoly, kolečka cibule, proužky papriky a měsíčky rajčat. Na zálivku smíchejte všechny suroviny a tím polijte salát. Dochuťte mletým pepřem. Podávejte jako přílohu k masu nebo s plátky opečeného tofu a celozrnným pečivem.

Ať chutná!

zveřejněno: 19.10.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Saláty Štítky: červená cibule, paprika, rajčata, rukola

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com