Zázvor umí prohřát organismus, bojuje s nemocemi a taky podporuje imunitu. Důvodů, proč si ho dopřát, je hodně. A když přidáte šalvěj a koření, tak máte kompletního bojovníka s nachlazením.
Počet porcí: 4 šálky
Co budete potřebovat?
- 5 plných lžic nakrájeného čerstvého zázvoru
- 1 svitek skořice
- 2 hvězdičky badyánu
- 10 lístků čerstvé šalvěje
- pár koleček citronu
- 2 lžíce citronové šťávy
- 2 lžíce medu
- 1 l horké vody
Jak na to?
Do vysoké nádoby dejte zázvor, šalvěj, badyán i skořici, zalijte horkou vodou. Přiklopte a nechte 15 minut louhovat. Pak sceďte, dochuťte medem a citronem.
Na zdraví!