Na podzim se o nás pokouší nejrůznější formy nachlazení. Zkuste s nimi bojovat s bylinkou, kterou možná máte na zahradě. Lichořeřišnice má neskutečný vliv na naše zdraví, je označovaná jako přírodní antibiotikum.
Co budete potřebovat?
- mix listů salátů
- listy i květy lichořeřišnice
- bazalkové listy
- jedlé květy růží i karafiátů
- avokádo
- sůl, olivový olej
- citronovou šťávu
- kešu ořechy
Jak na to?
Na talíř (na jednu porci) dejte dvě hrsti salátů, pár lístků lichořeřišnice, květy, polovinu avokáda, zakápněte citronovou šťávou, olejem, přidejte kešu ořechy (dle chuti sůl a pepř).
Dobrou chuť!