Rooibos je červený bylinný čaj, který neobsahuje kofein. Je taky zdrojem vitamínů a minerálů. Pomáhá při nespavosti a dokonce i kožních problémech. Dochuťte ho kořením a dostanete voňavý nápoj pro vaši relaxaci.
Počet porcí: 4 šálky
Co budete potřebovat?
- 2 lžíce rooibos-sypaného
- 2 svitky skořice
- 3 hvězdičky badyánu
- 1 zarovnanou lžičku anýzu
- plátky mandarinky i citronu
- med
- citronovou šťávu
- 1 l horké vody
Jak na to?
Rooibos a koření zalijte horkou vodou. Zakryjte a nechte louhovat asi 10 minut, sceďte. Dochuťte medem, citronem i mandarinkou.
Na zdraví!