Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Bulgur s rajčaty a bazalkovým pestem

Jestli už nemáte chuť na těstoviny nebo rýži a chcete změnu, sáhněte po bulguru. Navíc je příprava velmi snadná. A když máte hotové i bazalkové pesto, tak můžete večeřet nebo obědvat během pár minut.

Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 1 a ½ hrnku vařeného bulguru (hrnek o objemu 250 ml)
  • 10 malých rajčátek
  • 1 lžíci bazalkového pesta (najdete v sekci Něco navíc)
  • 2 menší stroužky česneku nebo jeden větší
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř
  • strouhaný parmezán
  • citronovou šťávu
  • listy bazalky

Jak na to?

Na rozpálenou pánev dejte dvě lžíce oleje a na plátky nakrájený česnek. Přidejte rozpůlená rajčata a nechte změknout. Pak vmíchejte vařený bulgur, lžíci pesta, sůl, pepř. Promíchejte a odstavte, zasypejte parmezánem a natrhanými bazalkovými listy a pro osvěžení jídla zakápněte citronovou šťávou.

Dobrou chuť!

zveřejněno: 10.8.2017 autor: Iveta
Rubrika: Bez masa, Recepty Štítky: bazalka, bulgur, parmezán, rajčata

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com