Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Špenátový salát se slaninou, rajčaty a lilkem

Léto ve znamení salátů! Mám pro vás další tip, co si dát k obědu nebo večeři. Slanina salát úžasně provoní, tak věřím, že si ho vychutnají i ti, kteří zeleninu moc nemusí.Počet porcí: 1-2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 130 g baby špenátu (1 balení)
  • polovinu menšího lilku
  • 7 plátků slaniny
  • 6 cherry rajčat
  • 2 lžíce nasekané petrželové natě
  • 1 lžičku agávového sirupu
  • lžíci citronové šťávy
  • olivový olej
  • sůl, pepř

Jak na to?

Na rozpálenou pánev dejte lžíci olivového oleje a tenké plátky lilku. Opečte z obou stran. Mezitím v salátové míse smíchejte nasekanou nať, sirup, citronovou šťávu, sůl, pepř a dvě lžíce olivového oleje, přidejte baby špenát a promíchejte. Část slaniny nakrájejte na kousky, část nechte na plátky a opečte. Slaninu vmíchejte do salátu. Na stejné pánvi opečte půlky rajčat. Pak je naskládejte na zeleninu, stejně jako lilek, případně dochuťte pepřem.

Dobrou chuť!

 

 

zveřejněno: 22.6.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Saláty Štítky: baby špenát, lilek, rajčata, slanina

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com