Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Čočkový salát s arašídy

Červená čočka patří mezi mé oblíbené ingredience. Ráda ji používám na zahuštění polévek nebo guláše, protože se rychle rozvaří a chuťově jídlo nijak nenaruší. Připravit si z ní můžete i salát. Tady je jeden rychlý tip.Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 4 hrsti červené čočky
  • 1 jarní cibulku
  • hrst nasekané petrželové natě
  • hrst arašídů, můžou být i solené
  • 1 lžíci sójové omáčky
  • 1-2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíci lněných semínek
  • sůl, pepř

Jak na to?

Čočku uvařte v jemně osolené vodě. Zálivku připravte ze sójové omáčky, citronové šťávy, sezamového oleje, soli, pepře. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka. V misce smíchejte slitou okapanou čočku, cibulku, semínka, arašídy, petrželovou nať. Pokud chcete salát víc exotický, citron nahraďte limetkou a petržel koriandrem. Vlijte zálivku, promíchejte a nechte odpočinout v lednici, aby se chutě spojily. Salát chutná skvěle samostatně i jako příloha k masu.

Dobrou chuť!

zveřejněno: 26.5.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Saláty Štítky: arašídy, červená čočka, jarní cibulka, petržel, sezamový olej

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com