Matcha je japonský mletý zelený čaj. Má řadu účinků na zdraví a je skvělé ho zařadit do našeho životního stylu. Matcha pomáhá hubnout, dodá energii a navíc i chutná.
Počet porcí: 2-3 osoby
Co budete potřebovat?
- 6 g matcha prášku
- 400 ml kokosového mléka
- 200 ml vody
- hrst lístků máty
- 3 lžíce javorového sirupu
- 1 limetku
- ½ grepu
- led
Jak na to?
Mátu nasekejte na velmi malé kousky. Z limetky a grepu vymačkejte šťávu, kterou vlijte do vysoké plastové nádoby (nejlépe na shake). Přidejte matcha prášek, kokosové mléko, vodu, sirup, mátu a pořádně protřepejte. Do sklenic dejte led, zalijte zeleným nápojem, dozdobte citronem, mátou a podávejte.