Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Ředkvičková pomazánka

Jako snad každý druh zeleniny i ředkvičky obsahují plno cenných látek a vitamínů. Mezi pozitivní účinky na naše tělo patří snižování cholesterolu a lepší trávení. Jíst je můžete jen tak syrové nebo si připravit pomazánku.Počet porcí: 2 a více osob

Co budete potřebovat?

  • 5 ředkviček
  • 125 g čerstvého sýra (Lučina, Président…)
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžičku mixu malých semínek (př.lněné, chia, mák)
  • 1 jarní cibulku
  • dýňová a piniová semínka
  • 1 lžičku olivového oleje, sůl, pepř
  • oblíbené pečivo (recept na Domácí housky je v rubrice Něco navíc)

Jak na to?

Nastrouhejte ředkvičky, přidejte čerstvý sýr, olivový olej, rozmačkaný česnek, lžičku malých semínek, osolte  a opepřete. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka. Na pečivo dejte pomazánku, kolečka jarní cibulky a posypejte dýňovými a piniovými semínky.

Dobrou chuť!

zveřejněno: 23.2.2017 autor: Iveta
Rubrika: Předkrmy a rychlovky, Recepty Štítky: čerstvý sýr, jarní cibulka, ředkvičky, semínka

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com