mléko – 2. stránka – Recepty z postele

Jáhlová vanilková kaše se švestkami

Jáhly (loupané proso) jsou výživnou obilovinou, kterou si můžete dopřát k snídani i večeři. Navíc jsou přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné. O to větší důvod s nimi začít den a uvařit si chutnou kaši.

Hrnkové knedlíky

Nejste příznivci nakupování hotových knedlíků v obchodě? To jste na tom stejně jako já. Ale zase na druhou stranu nechci u přípravy strávit sto let. Tyhle knedlíky jsou rychlé a skvěle chutnají. Připravte si je třeba k rajské nebo svíčkové omáčce.

Šafránová krupicová kaše

Až nebudete vědět, co vaší drahé polovičce připravit k snídani, zkuste jí naservírovat krupicovou kaši s nejdražším kořením na světě. Stačí samozřejmě jen špetka šafránu a kaše dostane úplně jiný rozměr.

Pohanková kaše s ovocem a datlovým sirupem

K snídani máte nespočet variant jídel, která si můžete připravit. Občas je fajn vyzkoušet i lehkou bezlepkovou stravu. A pohanka je v tomto případě skvělá.

Peanut Butter Overnight Oats

V Americe se všechno zjednodušuje. Když jsem byla na návštěvě, tak jsem se přesvědčila, že místní moc času v kuchyni netráví a kupují polotovary. Tato snídaně patří taky mezi rychlé a zároveň dobré a výživné. Samozřejmě nesmí chybět oblíbené arašídové máslo.

Křupavé rohlíčky

Rohlíčky jsou dnes obzvláště vypečené… I vy můžete říct, že se vám pečivo vydařilo podle představ a pochutnat si na slaném rohlíčku s máslem a marmeládou. A recept je opět velmi jednoduchý.

Palačinky

Dlouho jsem hledala recept na dobré palačinky. Dlouho jsem zkoušela vytvořit hezkou, tenkou, zlatavou palačinku. Až se mi to naštěstí povedlo:).

Krupicová kaše s mákem a ovocem

Ráno bez snídaně si neumím ani představit. Na prvním místě jsou u mě kaše. A protože miluju mák, tak jsem si ho vmíchala i do klasické krupicovky. Výsledek byl skvělý!

Borůvková ovesná kaše

Den je nejlepší začít kvalitní a vydatnou snídaní. Ovesná kaše skvěle zasytí a připravit ji zvládne každý. Borůvky můžete někdy vyměnit za maliny nebo jahody.

Borůvkový shake

Připravte si lahodný shake z vašeho oblíbeného ovoce. Můžete si ho dát k odpolední svačině nebo ráno k snídani.