Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Čokoládová granola (s ořechy a kokosem)

Na první školní den je třeba dětem dopřát něco pořádně vydatného a sladkého. Výživné jsou ovesné vločky, ale někdy dětem nechutnají. Když je ale zapečete s kakaem a čokoládou, máte vyhráno. Věřte mi!

Co budete potřebovat?

  • 2 hrnky jemných ovesných vloček (hrnek 250 ml)
  • 1 hrnek celých ovesných vloček
  • 2 lžíce kakaa
  • 3 plné lžíce kokosového oleje
  • 3 plné lžíce medu
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • špetku soli
  • hrst mixu ořechů-pekanové a mandle
  • plátky kokosu
  • hrst nasekané tmavé čokolády

Jak na to?

V rendlíku rozehřejte kokosový tuk, med, cukr, aby se vše spojilo. Nevařte, jen nechte rozpustit. Do mísy vsypte ovesné vločky, sůl, přidejte kakao, zalijte medovou směsí a pořádně zpracujte rukama. Vše rozmístěte na pečící papír na plech. Pečte při 175 stupních cca 10 minut (po 4 minutách promíchávejte). Pak přidejte kokosové plátky a ořechy a pečte dalších 5 minut. Granolu vytáhněte z trouby. Ještě horké zapečené vločky posypejte čokoládou, aby se rozpustila. Podávejte s jogurtem nebo mlékem.

Ať vám chutná!

 

zveřejněno: 1.9.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: čokoláda, kakao, kokos, mandle, ořechy, ovesné vločky, pekanové ořechy

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com