Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Chia malinová sklenička

Pokud čekáte návštěvu a připravujete složité menu plné dobrého jídla, zkuste odlehčit dezert. Připravte malinovou skleničku s chia semínky, která bude jen malou sladkou tečkou za vaším labužnickým zážitkem.

Počet porcí: 5 skleniček (panákových)

Co budete potřebovat?

  • 1 velkou lžíci chia semínek
  • 10 lžic kokosového mléka
  • 2 lžíce medu nebo agávového sirupu
  • velkou hrst malin

Jak na to?

Chia semínka vsypte do větší sklenice a zalijte kokosovým mlékem. Nechte třeba přes noc odpočinout v lednici. Na nabobtnání ale stačí i půl hodiny. Chia směs smíchejte s jednou lžící medu. Pár malin nechte na ozdobu a zbytek rozmačkejte v misce se zbylým medem. Vrstvěte do malých (panákových) skleniček, dozdobte malinou a dejte do lednice vychladit.

Dobrou chuť!

zveřejněno: 17.8.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: chia, kokosové mléko, maliny, med

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com