Recepty z postele

  • Úvod (o mně)
  • Recepty
    • Předkrmy a rychlovky
    • Polévky
    • Masa
    • Ryby a mořské plody
    • Bez masa
    • Saláty
    • Sladké dobroty
    • Něco navíc
  • Kde to baví, voní, chutná
  • Kontakt

Snídaňová sklenička

Na podobné snídani jsem si pochutnávala v ostravském bistru La Petite Conversation. Je jednoduchá a přitom úžasně výživná. Obsahuje vše, co ráno potřebujete, zasytí a dodá energii do dlouhého dne.

Počet porcí: 2 osoby

Co budete potřebovat?

  • 6 plných lžic ovesných vloček (klasických i jemných)
  • 6 plných lžic bílého jogurtu
  • hrst mixu vlašských a pekanových ořechů
  • lžíce slunečnicových semínek
  • ovoce dle chuti –maliny, hroznové víno, broskev
  • kousky čokolády
  • javorový sirup
  • lžičku másla

Jak na to?

Na pánvičce rozpusťte máslo, opražte na něm vločky a nasekané ořechy. Do každé skleničky dejte polovinu směsi, zakápněte javorovým sirupem, pak dejte tři lžíce jogurtu, posypejte semínky a nakrájeným ovocem, kousky čokolády, opět zakápněte sirupem. Můžete dát do lednice vychladit, ale není to nutné.

Sladké probouzení!

zveřejněno: 24.7.2017 autor: Iveta
Rubrika: Recepty, Sladké dobroty Štítky: bílý jogurt, broskev, čokoláda, hroznové víno, maliny, ořechy, ovesné vločky

Najděte, co hledáte:

Nejnovější

  • Brownies ze tří druhů čokolády 10.3.2019
  • Banánovo-kokosové muffiny s čokoládou 10.2.2019
  • Rohlíky 7.2.2019
  • Bezlepkový mandlový koláč s višněmi 27.1.2019
  • Ovesné hrudky s arašídy 18.1.2019

Recepty z postele na Instagramu

…

Recepty z postele na Facebooku

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najděte svou oblíbenou ingredienci

badyán banán bazalka brambory brusinky celer celozrnná mouka chilli cibule citron jablko javorový sirup jogurt koriandr limetka maliny mandle med mléko mouka mrkev máslo ovesné vločky ořechy paprika parmezán petržel rajčata rozinky rozmarýn rukola rum skořice smetana tvaroh tymián třtinový cukr vanilka vejce vlašské ořechy zakysaná smetana zázvor česnek čokoláda šalotka

Copyright © 2023 Recepty z postele.

Delicious WordPress Theme by themehall.com